很多年前，在北京的床上刚睁开眼，想，今天要做什么呢?创作刚完成，应该逍遥一下啊，咦，去爬泰山吧，那么有名的泰山自己还没去过，何况北京离泰山并不很远。想到这，一个鹞子翻身下了床，草草准备了一些随身用品就出门而去，来一次说走就走的单人泰山之旅。从北京到泰山脚下的泰安，只要半天时光，当火车进站，有人从高铁.....

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书法入门练字方法 关于出行和观演询问了很多人的意见，直到9月9号依然没有实质性进展，当天正好也有书法课，我决定听一听小林老师会给我什么启发。课上除了技法部分，主要讲了平常心。“如何到彼岸？看好脚下，事事着落。”“烦恼时尝试，喜悦时珍惜。”然后心境清凉，做下决定.....

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练字、炼人学习书法者须天天临帖，而在临帖时须将全身之力通过腰、肩、臂、手的协调之力聚于笔端，在“八面出锋”于纸上挥洒书写时带动了指、腕、肩、腰筋骨的锻炼，日久天长就可在练字的同时不经意中强健了筋骨，延缓了衰老，增强了体质。朱德元帅晚年得了胳膊酸麻症，严重时连拿筷子吃饭都成了问题，后在董必武.....

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其实，书法没有你想象中那么困难、那么高深，一旦提笔，一生追求。各位书友们，与其整天玩手机、刷抖音，做低头族、落下健康隐患，不如抽空练练书法，长寿又增魅力！练字健康长寿古往今来，绝大数书法家均为高寿。如唐代欧阳询85岁，柳公权88岁，明代文征明90岁，历史上四个帝王书家梁武帝萧衍86岁，武则天82岁，宋高宗赵构.....

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笔的种类 笔之种类甚多，现在所使用的，以紫毫、狼毫、羊毫及兼毫最为重要。紫毫笔乃取野兔项背之毫制成，因色呈黑紫而得名。南北方之兔毫坚劲程度亦不同，也有取南北毫合制的。兔毫坚韧，谓之健毫笔，以北毫为尚，其毫长而锐，宜于书写劲直方正之字，向为书家看重。白居易紫毫笔乐府词云：「紫毫笔尖如锥兮利如刀。」将紫.....

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纸 zhǐ 纸,是中国古代四大发明之一，曾经为历史上的文化传播立下了卓着功勋。即使在机制纸盛行的今天， 某些传统的手工纸依然体现着它不可替代的作用，焕发着独有的光彩。古纸在留传下来的古书画中尚能一窥其貌。在纸张发明之前的很长一段时间内，人们是采用什幺来作为记事材料的呢？根据文献和实.....

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草书临王羲之《得万书帖》条幅(晋祠博物馆藏)释文：向亦得万书，委曲备悉，使人慨然。见足下，乃悉。知叔虎剋昨发，月半略必至。未见劳参军。...

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草书临王羲之《诸怀帖》条幅（晋祠博物馆藏）...

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草书临王献之《安和帖》条幅（山西博物院藏）释文：献之白：奉（别）告，承（安和）庆慰。极冷，不审尊体复何如？献之比日如复小胜，同夜行（忽复下），如欲作 。今服药，（尽温燥理）冀当可耳。山临。...

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笔的鉴赏毛笔虽然是实用工具，但随着社会经济文化的需求，毛笔的制作及品种不断提高、增多，工艺改进，使毛笔日益完善和精美，逐渐也成为收藏、鉴赏珍玩的古物。毛笔不易保存，笔毫重实用易坏，所以毛笔的鉴赏可以从笔毫的形制，重要的还是着眼于装饰意味浓厚的、色彩艳丽、内容丰富的笔管上。笔毫的形制是为书写、绘画的需.....

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笔 bǐ 中国的文房四宝之一，一般指毛笔，是一种源于中国的传统书写工具。 种类 毛笔的分类主要有依尺寸，还有笔毛的种类，来源，形状等等来分。 依尺寸可以简单的把毛笔分为：小楷，中楷，大楷。依笔毛分类种类：软毫，硬毫，兼毫等。来源：胎毛笔、狼毛笔、兔肩紫毫笔、鹿毛笔、鸡毛笔.....

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书法 李俊杰 《唐诗四首》180×96cm 指导教师：金丹...

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笔的使用方法有了好笔之后保养也是十分重要的。启用新笔，首须开笔。将买回来的笔以「温水」泡开，且浸水时间不可太久，至笔锋「全开」即可，不可使笔根胶质也化开，否则就会变成「掉毛笔」，毫毛易于脱落。紫毫较硬，宜多浸在水中一些时间。润笔是写字前的必要工作，不可以笔一拿沾墨便要写字。方法是先以清水将笔毫浸湿，.....

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