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    14

    2024.01

    练书法久了如何放松 手腕及颈部活动方法

    练书法久了如何放松?很多练习书法的朋友都知道,长时间的练习书法会造成手腕及颈部的酸痛,这时就需要适当的放松活动一下。下面我们一起来学做书法保健操,做几个简单动作可以放松手腕跟颈部。想了解更多书法相关干货内容,请持续关注“新翰丹书法”!手腕篇将手臂伸直放在身体前方,双手缓缓向外侧转动,直到前.....

    标签: 书法 如何 方法 放松 手腕 颈部 活动

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