《自叙帖》乃怀素草书的巨制，书於唐大历十二年(公元777年)。纸本，纵28.3厘米，横775厘米，共126行，698字，现藏于台湾故宫博物院。《自叙帖》冲破传统书法体系，兴之所至，一气呵成。想了解更多书法相关干货内容，请持续关注“新翰丹书法”!

      笔法瘦劲，飞动自然，如骤雨旋风，随手万变;

      如行云流水，活泼飞动，笔下生风。

      被称为中华第一草书，中华十大传世名帖之一。

      实在是一篇情愫奔腾激荡，

      “泼墨大写意”般的抒情之作，

      值得大家分享。

      怀素(737～799)中国唐代书法家。俗姓钱，字藏真，湖南长沙人(一说零陵(今湖南省永州市零陵区)人)。生于唐玄宗开元二十五年(737)，立于德宗贞元十五年(799)。因他三家为僧，书史上称他“零陵僧”或”释长沙”。

      怀素是中国历史上杰出的书法家，他的草书称为“狂草”，用笔圆劲有力，转如环，奔放流畅，一气呵成，和张旭齐名，后世有“张颠素狂”或“颠张醉素”之称。可以说是古典的浪漫主义艺术，对后世影响极为深远。

      他的草书有《自叙帖》、《苦笋帖》、《食鱼帖》、《圣母帖》、《论书帖》、《大草千文》、《小草千文》《四十二章经》、《千字文》、《藏真帖》、《七帖》、《北亭草笔》等等。其中《食鱼帖》极为瘦削，骨力强健，谨严沉着。而《自叙帖》其书由于与书《食鱼帖》时心情不同，风韵荡漾，真是各尽其妙。

      欣赏这幅天下第一草书，可全局，可微观。《自叙帖》极富变化，视觉形象极其丰富。

      从以下三点表现：

      大破大立。

      怀素大胆地逾越规矩，但又有一定的出规入矩。

      大疏大密。

      在布白中对疏密变化安排，正是怀素着力探究之成就。

      篇章布局。

      既有变化又有统一，《自叙帖》字与字、行与行之间的安排，既有变化，又有统一，有全局观点。

      首六行早损，为宋苏舜钦补书。帖前有明李东阳篆书引首“藏真自序”四字，后有南唐升元四年(公元940年)邵周、王囗囗重装题记。钤有“建业文房之印”、“佩六相印之裔”、“四代相印”、“许国后裔”、“武乡之印”、“赵氏藏书”、“秋壑图书”、“项元汴印”、“安岐之印”、“乾隆”、“宣统鉴赏”等鉴藏印。

      内容为自述写草书的经历和经验，和当时士大夫对他书法的品评，即当时的著名人物如颜真卿、戴叙伦等对他的草书的赞颂。

      《自叙帖》是怀素流传下来篇幅最长的作品，也是他晚年草书的代表作。明文徵明题：“藏真书如散僧入圣，狂怪处无一点不合轨范。”

      明代安岐谓此帖：“墨气纸色精彩动人，其中纵横变化发于毫端，奥妙绝伦有不可形容之势。”

      临写怀素的大草《自叙帖》，应掌握几大特点：

      一、纯用中锋，笔毫凝聚，

      在无数连绵的线条运动过程中，

      使线条始终保持一种凝练坚韧、富有弹性的质感，

      线型“圆”、“厚”且“通”。

      二、用心体悟其线条在回旋的过程中

      所凸现出来的节奏和韵律。

      三、从微观的角度出发，

      关注其笔势的翻转、连带、

      呼应中细节部位的形态、速度、轻重、

      角度等各方面因素的变化，

      分析领会古人用笔的丰富性，

      使学习者的观察能力和应用能力得到加强。

      四、字形结构与章法空间处理上应宽松、疏散，

      映射出博大气象。

      《自叙帖》用细笔劲毫写大字，笔画圆转遒逸，如曲折盘绕的钢索，收笔出锋，锐利如钩斫，所谓"铁画银钩"也。通幅于规矩法度中，奇踪变化，神采动荡，实为草书艺术的极致表现。

      自唐末五代以来，《自叙帖》一直都是学习草书的最佳范本，在中国草书史上影响深远!