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苏轼曾这样形容过书法，“自言其中有至乐，适意无异逍遥游。近者作堂名醉墨，如饮美酒销百忧”。可见书法是非常能舒缓人的心情的，这对于缓解孩子的“开学焦虑症”来说有着很好的帮助。
唐代大书法家欧阳询认为，写字时要“宁神静，端己正容，秉笔思生，临池志逸。”练习书法时的全身贯注、排除杂念，这与气功疗法和太极拳的宗旨不谋而合。故曰：写字宜身。古人对写字宜身的论断已被现代生理学和医学研究印证。试想，窗明几净，清雅安适，点缀三二盆花，入砚蘸墨，风神潇洒，纸上春风笔上升，通过书法学习孩子对于开学的恐惧，早已抒也，散也。
除此之外，在开学季为孩子报名书法班，进行书法练习还可以培养孩子知礼守礼意识，有效提高语文成绩，在书法学习的古韵古香中感悟中华民族流淌在文字中智慧之
2024-10-29 15:56
本文来源：书法杂谈 - - 书法可缓解焦虑
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