临帖是练习书法的一个重要手段，是学习书法的必由之路。通过临帖，可以体会前人的书写法则，汉字笔画，学习他们的运笔方法、结构规律，从中可以体会到中华五千年古老文化的优良传统。临帖的成败与否，也直接影响学习者学习书法的兴趣和自信。想了解更多书法相关干货内容，请持续关注“新翰丹书法”!
以《张黑女墓志》为例，我来为大家简单介绍一下什么是临帖，以及临帖过程中的技巧与方法。
临帖步骤里首要的便是分析帖的结构特点，整体精神风貌，用笔特点等。知己知彼方能百战不殆，拿到一个贴只有从深层次对其进行剖析，后期模仿起来才能得心应手。
对《张黑女墓志》进行分析。
《张黑女墓志》(黑hè女rǔ)原名《南阳太守张玄墓志》，又称《张玄墓志》。张玄字黑女，因避清康熙帝爱新觉罗·玄烨名讳，故清人通俗称《张黑女墓志》。
此碑刻于北魏普泰元年(公元五三一年)，出土地无可考，此志原石已亡佚，现仅存清何绍基藏剪裱孤本。(本段介引自百度百科)
志文精美遒古，峻宕朴茂，结构扁方疏朗，多参隶意，颇带质拙。此墓志虽属正书(楷，隶，篆均属于正书)，行笔却不拘一格，风骨内敛。用笔方圆兼施，以求刚柔相济，生动飘逸，有刚猛遒劲，更有娟秀婉约。结字扁方，波磔处明显地带有隶书意味。魏晋风骨十足。
注：分析字帖风貌对初学者来说具有一定难度，可参考文献书籍对其特点进行更深入了解。
临帖示范：准确分析原帖中字的结构，逐字细心对照模仿，力求做到“复其筋骨，还其神韵”
临帖，应做到“眼到，手到，心到”
在我看来，临帖就好似“心有灵犀一点通”：
临帖初期，并不知道该从何下手，更不知如何走笔运笔，此为“手不通，心也不通”;细心观察帖的结构特点后，明白了字该怎么写，可手底下偏偏不能得心应手，笔好似不听使唤，此为“心通了，手不通”;通过一阵子苦心练习后，手也能受控制，并较好展示笔画形态时，临帖算是成了，在此后便可尝试记住帖中的结构特点，并更好地在书写过程中加以揣摩感受，久而久之，它就会变成自己的东西了。 (最后一点尤为重要，即就是‘从熟记到理解，再加以运用’)
写在本文最后:牢记一点，临帖，先有量变，才有质变，所以莫要偷懒，手底下见真章吧!
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2024-01-19 20:15
本文来源：书法杂谈 - - 临帖初期该从何下手 正确的临帖方法分享
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