编者按：

中华双创翰墨“溯古通今”书法特训高研班线上开学以来，按照“线上研修前期阶段，对早期古典书法各种书体全面认知、全面掌握、全面体验、成为明白人，为长远拓展学习开路通途；在集中研修指导的基础上，下半年深入研修，突出重点，创作迎展”的总体安排和要求，学员们充分利用余暇时间，在手机或电脑上观看十多位名家导师的视频课程学习，并进行临创实训（组委会定期组织线上作业点评），普遍进步提升快。他们从中看到走“溯古能今、古今融合、古为今用”之路的光明前景，进一步增强了信心和动力，抓住机遇、刻苦研修、发惯成才的拼搏精神令人感动。从他们身上可以看到，一批具备早期古典书法专业素质能力的人才正在成长。现将他们的研修心声陆续分享。

下面是本期高研班学友刘俊的文章：

惜时·跟进·攻坚
——参加中华双创翰墨第五期“溯古通今”特训高研班的心声
刘     俊

刘俊照片

甲辰正月初二，在海南三亚过冬过年的我，偶然看到中华双创翰墨“溯古通今”第五期高研班《招生简章》，眼前一亮，像这样从源头上研修书法的高研班在全国少见，我正需要这样深造的良机。经过认真思考，我立即报名，有幸成为本班的新学友。近三个月通过参加线上学习，我感受颇深。现与书友们分享我参加研修的做法体会。

一、珍惜缘分 珍惜时间

报名之后，我与蔡民基老战友保持着密切的联系，得到他及时的指点帮助，让我倍感亲切，倍加珍惜这个难得的提升机会;与陈晓、刘安社、李春桥、李联合、陈靛等导师建立了微信联系，得到悉心指点；与梁军、陈禹等老师建立了微信联系，得到热情帮助。

自从开启研修旅程，我感觉就像登上了“特殊战车”，争分夺秒一刻不停地前进。报班之前，我只学过楷书、行书等实用书体。报名后，翻阅推荐购买的早期古典书法名帖，深感“相见恨晚、深耕恨迟”。因此，我马上进入能动研修状态，充分利用一切可用的时间，多看导师视频课程，多读有关书籍名帖，多借鉴书友老师丰富的经验，每周几乎是“五+二、白+黑”。就这样，还总感到时间不够用。4 月 6 日参加在线交流时，我还道出了“为时间不够用而焦虑”的心声。从三亚回到北京后的一个月里，尽量减少应酬，心无旁骛专心研修。

二、领会要求 积极跟进

落实计划要求。摘录了在开学典礼上连辑院长的《讲话》、蔡民基院长的《致词》和发布的《研修实施计划》，并按照要求展开学习。近三个月来，随时跟进组委会计划调整充实，按照深入研修的《指导意见》，统一步伐，以保证跟上线上乃至整个研修的节奏和进度；及时做好“复盘”“回放”，肯定进步，检查不足。

学好线上课程。集中主要精力观看导师讲课视频（有的看了多遍），认真做好听课详细笔记（小16开笔记本纸记了140多面，6万余字），并标记重点疑点，消化难点，记住特点；根据导师授课的提示，查找有关资料，扩充知识面；通过百度搜索，了解各位导师经历、特长、作品等，加深对课程的理解和消化吸收；恢复了写日记的习惯，随时记下学习情况和听课后的思考，记录这次特殊的学习经历和收获体会。

认真完成作业。过去没有写过古典字，因此在学习理论的同时，高度重视自我书写实训。我把每次作业当成汇报研修成绩、检验学习进展、深化师生联系的极好机会。5次点评作业，我提交了 20 幅作业，其中有 9 幅被导师点评。

我体会到，认真按时完成每次作业是对自己的有效约束与督促，也是很好的自我检查，无论听导师点评谁的作业，都能发现进步，查找不足，收获知识，增长见识。我还及时完成了梁军老师布置的任务，反馈了收获，提交了建议。如听了陈晓导师3 月 28 日晚的《学习隶书的捷径与方法》一课，我写的《听陈晓导师线上课的初步收获》，被转发到学堂群，受到肯定与好评。

三、确定目标 攻坚助成

确定有限目标。按照本期高研班的教学总目标，结合自身实际，确定了更加符合自己实际的具体目标，即明晰“溯古通今、古今融合、古为今用”道理，把握研修教学体系，初步掌握所学书体特点、要领、学法和基本技能，并进行量化书写实践，力争成为学习早期古典书法的明白人，以利长远拓展学习；结业前突出重点书体研习和创作，并与过去自己所学书体有机融合，力争交出参加“教学成果展”和“高峰论坛”的合格答卷。

扎实走好每步。我深深体会到，这次跟班研修的好处在于：有实施计划的引导，有高水平导师的指点，有优秀书友的带动。这三个月的研修，充分证明我春节期间的选择是正确的有效的，胜于半年甚至至数年按部就班的无师自学！我坚信经过不懈努力，在后期几个阶段的研修中走实走好每一步，会取得更大成绩！

坚持增效攻坚。蔡民基院长多次讲，参加这次研修，最主要的是补上早期古典书法之“缺层”，逐步具备专家素质，提升书法艺术水平。实现这一宏大目标，需要足够的信心决心恒心。后期任务艰巨，我将不忘入班初心，注重增强实效，以打仗的精神、攻坚的勇气一往直前，克服各种困难，不获大胜决不收兵。

二0二四年五月十三日于北京

附件1： 

刘俊个人简介

刘俊，男，1964年10月生。理科学士，软件工程硕士。退休军官，曾服役近40年，在原总参某部机关和直属技术部队工作，师级领导，高级工程师。全军优秀指挥军官、**先进工作者、**科普先进个人。曾荣立过二等功、三等功，获得国家、军队级科技进步奖、科普奖10余项。爱好书法，在职时喜欢读书看帖写字，近三年系统学习了楷书，涉猎了行书、隶书。参加本期高研班，希望做书法的明白人，既学到理论知识，又实现“五体”均习，取得明显成绩。

附件2：

刘俊的作业照片